Rutina zilnica se traduce prin felurite tipare de „am facut, fac sau voi face”. E posibil sa nu simt ce fac. Odata ajuns sa simt ce fac, constientizez, pot schimba lucruri, devin, progresez si ies din program. Simtirea actiunilor ma face sa ma apropii de interior sa comunic cu sufletul ceea ce simt.