Suferintele sunt emotii provenite din neputinta de a ne gestiona atasamentele, din falsa credinta ca nu ne putem schimba. Va propun urmatorul exercitiu: amestecati cateva pietre de la marginea unei ape cu altele culese de la munte apoi incercati sa le departajati folosindu-va de simturi. Cu siguranta prin reusita acestui exercitiu veti vedea lumea si viata altfel si veti avea incredere ca primul pas va fi urmat si de altii pe drumul schimbarii.
